МИФ Саморазвитие - скачать книги серии бесплатно

Главная
Серии
МИФ Саморазвитие

страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 10

Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе

[13-05-2021]

Текст

практическая психология

Гленн Ширальди

Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе

(0 из 5) [ оценок]

Если вы слишком часто критикуете себя, сомневаетесь в собственных силах и решениях, постоянно сравниваете себя с окружающими не в свою пользу, значит, пришло время пересмотреть отн...

Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет

[19-05-2021]

Текст

саморазвитие / личностный рост

Итан Кросс

Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет

(0 из 5) [ оценок]

Известный психолог объясняет, какую силу имеет наш внутренний голос, что наука говорит о беседах с самими собой и как мы можем влиять на эти «диалоги», чтобы становиться счастливее...

Прогулка. Самый простой источник радости и смысла

[19-05-2021]

Текст

мотивация

Эрлинг Кагге

Прогулка. Самый простой источник радости и смысла

(4 из 5) [2 оценок]

Эта книга – философский взгляд на самую простую активность человека, которая может быть неиссякаемым источником радости и удовольствия. Ходьба – это нечто гораздо большее, чем преи...

Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой

[11-05-2021]

Аудиокнига

мотивация

Това Ли

Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой

(0 из 5) [ оценок]

Смешной, откровенный и вдохновляющий рассказ мамы, жены и звезды соцсетей Товы Ли. Однажды ей хватило мужества взглянуть на свою жизнь со стороны, перестать притворяться кем-то дру...

Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе

[21-04-2021]

Аудиокнига

зарубежная психология

Кристин Нефф

Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга научит вас сострадать самому себе (а не просто любить себя!) и находить силы для новых достижений. Вы избавитесь от неуверенности и научитесь поддерживать себя так же, ка...

Сверхпродуктивность. 20 инструментов для планирования жизни и быстрого достижения целей

[20-04-2021]

Аудиокнига

личная эффективность

Михаил Алистер

Сверхпродуктивность. 20 инструментов для планирования жизни и быстрого достижения целей

(0 из 5) [ оценок]

Михаил Алистер показывает, как грамотное управление помогает перевести свою жизнь на новые рельсы и проложить их туда, куда вы мечтаете. Он раскрывает секреты успешного планировани...

[21-04-2021]

Текст

зарубежная психология

Кристин Нефф

Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе

(0 из 5) [ оценок]

В нашей культуре поощряется требовательность к себе. Мы стремимся быть лучше, привлекательнее, сильнее, чем окружающие, прилагаем для этого много усилий, но на деле всегда находитс...

[20-04-2021]

Текст

личная эффективность

Михаил Алистер

Сверхпродуктивность. 20 инструментов для планирования жизни и быстрого достижения целей

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга поможет вам перестать буксовать, действовать наобум и работать вхолостую. Вы научитесь определять приоритеты, выбирать только рентабельные задачи, жить по тайм-менеджмент...

[14-04-2021]

Аудиокнига

практическая психология

Александр Савкин

Тень как ресурс

(0 из 5) [ оценок]

Эта книга о том, как заглянуть внутрь себя, чтобы распознать сокрытые в Тени аспекты своей личности и установки-правила, которыми мы руководствуемся в повседневной жизни, и которые...

Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти

[13-04-2021]

Аудиокнига

личная эффективность

Артур Думчев

Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти

(0 из 5) [ оценок]

Многие жалуются на недостаточные возможности своей памяти и неумение обходиться без девайсов в простых ситуациях. Эта книга научит вас, как натренировать память и развить интеллект...

[14-04-2021]

Текст

практическая психология

Александр Савкин

Тень как ресурс

(0 из 5) [ оценок]

Психика человека состоит из множества различных элементов, и у каждого из них есть свое место и свое назначение. Тень – это та ее область, которая не осознается, не признается, выт...

Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью

[31-03-2021]

Аудиокнига

личная эффективность

Нир Эяль

Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью

(0 из 5) [ оценок]

Нир Эяль выявляет особенности человеческой психики, побуждающие нас отвлекаться, объясняет, почему нельзя решить эту проблему, просто отказавшись от технических устройств, и главно...

[31-03-2021]

Текст

личная эффективность

Нир Эяль

Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью

(0 из 5) [ оценок]

Какие возможности открылись бы перед вами, если б вы всегда осуществляли свои намерения? Чего бы вы достигли, если б умели сохранять сосредоточенность? Как много смогли бы успеть,...

Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях

[26-03-2021]

Аудиокнига

зарубежная психология

Катлин Смит

Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях

(0 из 5) [ оценок]

Беспокойство и тревожность незаметно, но значимо ухудшают качество жизни. Автор подробно рассказывает о проявлении тревоги в разных сферах нашей жизни и предлагает конкретные упраж...

[23-03-2021]

Текст

мотивация

Това Ли

Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой

(0 из 5) [ оценок]

Что делать, когда понимаешь, что живешь жизнью, на которую не подписывалась? Обязательно ли маме быть или достаточно быть просто ? Как найти баланс между стабильностью и свободой,...

страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 10

сообщить о нарушении

Новинки!

Все новинки